Spürst du, dass die Herausforderungen in deinem Leben zunehmen und dein Alltag dich fest im Griff hat? 

Fühlst du dich für alle und alles verantwortlich und vergisst dabei, dich um dich selbst zu kümmern? 

Vielleicht bist du erschöpft, kraft- und energielos oder deine Gedanken drehen sich im Kreis.

Du bist herzlich eingeladen, in einem sicheren liebevollen Raum innezuhalten und zu sein, ohne dass du etwas tun musst.

Genau das ist die Essenz meines Workshops „Wohlfühlzeit für dich“. 

Es ist ein Ort an dem du, du selbst sein kannst, deine Gefühle ausdrücken und dich mit anderen, gleichgesinnten Frauen verbinden kannst. 

Wir tauchen an zwei Abenden in Themen wie Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken ein. 

Sie unterstützen dich, im Moment zu sein, Klarheit zu gewinnen und Stress zu reduzieren.

Darüber hinaus gibt es Zeit für Austausch. 

Termine: