Schwerpunkt: Progressive Muskelentspannung (PMR) Mit Schnuppereinheiten Autogenes Training & Klangentspannung

In dieser kompakten fünftägigen Weiterbildung erlernen die Teilnehmenden die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson in Theorie und Praxis so umfassend, dass sie diese später qualifiziert anleiten können – sowohl im Einzelsetting als auch in Gruppen.

Der Kurs deckt die notwendigen inhaltlichen Anforderungen vieler Krankenkassen für die Kursleitungsanerkennung im Bereich PMR ab. Ergänzend gibt es Einblicke in Autogenes Training (Grundstufe) sowie in Klang- und Achtsamkeitsverfahren, um das professionelle Repertoire abzurunden.

Inhalte:

– Grundlagen der Entspannungsphysiologie

– Progressive Muskelentspannung: Langform & Kurzformen

– Methodik, Didaktik & professionelle Anleitung

– Aufbau und Gestaltung von Präventionskursen

– Kontraindikationen & Sicherheit

– Autogenes Training – Einführung & Praxis

– Klangentspannung & achtsamkeitsbasierte Körperwahrnehmung

Zielgruppe:

– Pädagogische Fachkräfte

– Therapeut:innen & Heilpraktiker:innen

– Sozialarbeiter:innen & psychosoziale Berufsgruppen

– Coaches, Berater:innen, Supervisor:innen

– Fachkräfte in Gesundheit, Pflege, Rehabilitation

Alle, die Entspannung professionell anbieten oder in ihr Berufsfeld integrieren möchten

Zertifikat:

„Entspannungstherapeut/in bzw. Entspannungstrainer/in – Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung“ mit dokumentierten Unterrichtseinheiten für die Krankenkassenprüfung (je nach Grundqualifikation).

Seminargebühr als Einmalzahlung oder in Raten: € 799 zzgl. Unterkunft, Anreise, Verpflegung

Seminarort: Blabjergvej 69b, 6830 Norre Nebel (Dänemark)

Anmeldung unter: buero-lichtinsel-hameln@web.de