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Veranstaltungen für 27. Februar 2020

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18:00

Progressive Muskelentspannung im Tuch

Februar 27 @ 18:00 - 19:30

Erlernen Sie Progressive Muskelentspannung (PMR) im Yogatuch Was kann Ihnen ein PMR-Kurs bringen? Steigerung der Leistungsfähigkeit Ein Ausweg aus der Stress-Spirale/Stress-Abbau Innere Ruhe finden Körperliche Stress-Symptome erlösen Erholsamen Schlaf Die Methode "Progressive Muskelentspannung" beruht auf dem Prinzip, die Wahrnehmung auf die körperlichen Empfindungen bei Anspannung und Entspannung zu legen und den Unterschied bewusst wahrzunehmen. Das […]

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